Leto prináša seniorom viac aktivít, no s nimi aj vyššie riziko drobných úrazov, ako sú domáce pády, odreniny, drobné popáleniny od slnka či vyvrtnutia. Starší ľudia majú v horúčavách horšiu stabilitu kvôli dehydratácii alebo náhlym zmenám tlaku.

Imunitu nie je možné vybudovať za pár dní. Ak začne senior posilňovať telo až v októbri, keď prepuknú prvé vlny chrípok, je už neskoro. Letný dostatok slnka, čerstvej stravy a možností pohybu vytvára stabilné zásoby živín a posilňuje bunkovú imunitu na chladnejšie mesiace.

Počas najhorúcejších hodín, medzi 11:00 a 16:00, je najlepšie zdržiavať sa v chladnom interiéri. Prechádzky a prácu v záhrade treba presunúť na skoré ranné alebo neskoré večerné hodiny. Pri pobyte vonku je samozrejmosťou pokrývka hlavy, slnečné okuliare a krém s vysokým ochranným faktorom. Oblečenie by malo byť voľné, svetlé a z prírodných materiálov.

Pomáha udržiavať pevné kosti, svalovú silu a podporuje imunitu. Jeho nedostatok je však u starších ľudí pomerne častý – najmä ak trávia málo času na slnku alebo majú obmedzenú pohyblivosť.

Seniori sú preto omnoho náchylnejší na rýchle prehriatie, dehydratáciu a nebezpečné kolapsy. Ako si udržať zdravie a pohodu aj počas tropických dní?

Táto veta je dnes tá najdrahšia výhovorka. 😶 Nedávno mi volala kamarátka – necítila sa dobre, ale „klasika“: práca, rodina, povinnosti… a zdravie až na konci zoznamu. Povedala som jej jednu vec: Ak nemáš čas ísť za zdravotníctvom, nech príde zdravotníctvo za tebou. O pár dní prišla Profisestra domov: odber krvi, tlak, prešla príznaky, odporúčania + krátka fyzioterapia. Bez čakania. Bez stresu. Bez toho, aby si musela „vybaviť deň“. Dnes o tom hovorí aj v práci – ako o benef

🔹Zdravotná starostlivosť sa mení. Už to nie je o tom, že musíte ísť vy za ňou. Dnes môže prísť ona za vami. 🔹Mobilný odber krvi prináša komfort, ktorý rešpektuje váš čas aj súkromie. Či ste doma, v kancelárii alebo pracujete z home office, zdravotná sestra príde tam, kde vám to vyhovuje. 🔹Klienti si túto službu veľmi obľúbili. Je pohodlná, diskrétna a šetrí čas. A čo je najdôležitejšie vie podporiť aj prevenciu, ktorá je základom zdravia. 🔹A teraz otázka pre vás: Riešite

Niektoré pracovné dni začínajú potichu, iné v zhone. No občas príde príbeh, ktorý sa vám vpíše pod kožu. Bola som zvyknutá na starostlivosť o starších pacientov – pokojné tempo, známe situácie. Toto však bolo úplne iné. Každý deň s ním trávim približne dve hodiny. Na papieri je to málo. V skutočnosti je to čas, ktorý má váhu. Vidím rodinu, ktorá žije jeho potrebami 24 hodín denne. Ventilácia, PEG, lieky, hygiena, rehabilitácia, škola… všetko v presnom rytme, no pripravené na

ešíme sa, že ako ProfiSestra – ADOS budeme súčasťou konferencie OTVORENE ODBORNE O RAKOVINE, ktorá sa koná 4. októbra v hoteli Saffron v Bratislave.

Máme bohaté skúsenosti z terénu aj zo zdravotníckych zariadení a najväčšou odmenou je pre nás spokojnosť ľudí, ktorým môžeme pomôcť.

Kliešťová encefalitída je vírusové ochorenie, ktoré napáda centrálny nervový systém. Môže spôsobiť dlhodobé ťažkosti, neurologické poškodenie a v závažných prípadoch aj smrť.

👉 ADOS príde za vami! Rýchlo, pohodlne a bezpečne zabezpečíme očkovanie aj konzultáciu – pre jednotlivcov, rodiny, alebo skupiny vo firmách.

Zdravie sa týka každého z nás. Aj keď sa cítite dobre, neznamená to, že je všetko v poriadku. Včasné odhalenie ochorení vám môže zachrániť zdravie aj život. Práve preto sú PREVENTÍVNE PREHLIADKY TAKÉ DÔLEŽITÉ.

Vitamínové terapie a ich prínosy